A Páscoa chegou! Hora de celebrar e deliciarmo-nos com chocolates!

A saúde óssea é essencial para uma boa qualidade de vida em todas as fases, e a alimentação tem um papel determinante na sua manutenção.

No mundo acelerado de hoje, onde o stress e a ansiedade fazem parte do quotidiano, encontrar formas naturais e eficazes de relaxamento tornou-se essencial.

A menopausa é um processo natural na vida de todas as mulheres, mas continua a estar rodeado de muitos mitos e desinformação.

Todos sabemos ou já ouvimos dezenas de vezes que devemos beber água, mas será que entendemos realmente o impacto que isso tem no funcionamento do nosso organismo?

No inverno, com as baixas temperaturas, o ar seco e o vento, a nossa pele enfrenta um grande desafio.

Nos últimos anos, o minimalismo tornou-se uma tendência em várias áreas da vida, e os cuidados com a pele não são exceção.

O início de um novo ano traz consigo a oportunidade de adotar hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida.

As festividades de fim de ano são a oportunidade perfeita para reunir amigos e família, celebrar e, claro, brilhar!

As festas de fim de ano são uma época de celebração e, para muitos, isso significa mesas repletas de alimentos deliciosos e tradições gastronómicas.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a diabetes mellitus (DM) é uma doença crónica e metabólica caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue, que a longo prazo pode levar a danos graves no coração, aterosclerose dos grandes vasos, retinopatia, nefropatia, neuropatia e disfunção imunitária.

Lado a lado com o Outubro Rosa, o Novembro Azul é uma campanha global que visa consciencializar sobre a saúde masculina para a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da próstata.

Quem mais sente que, nesta altura do ano, as sopas sabem sempre melhor?

O outono é uma estação de transição em que a natureza revela novas cores, há uma diminuição geral das temperaturas e os dias ficam mais curtos.

Chegou a altura mais temida do ano, e não estamos a falar do Halloween… mas sim da QUEDA DE CABELO.

Sabia que a sua alimentação desempenha um papel fundamental na saúde do seu coração?

Chegou o momento de nos prepararmos para o novo ano letivo, que desejamos que seja muito produtivo e saudável a todos os níveis.

A gravidez é uma fase mágica e transformadora na vida de uma mulher.

O Verão é uma época de celebração, rico em atividades que levam a mudanças na rotina alimentar, como os churrascos, piqueniques, festas populares.

O Verão é a época perfeita para desfrutar de atividades ao ar livre em família.

Proteger a pele dos danos causados pelo sol é essencial para manter a sua saúde e aparência.

Com o aumento das temperaturas e a chegada das férias, cresce a vontade de explorar o exterior e desfrutar de aventuras ao ar livre.

Verão é sinónimo de festivais de música e beach parties e o melhor acessório para aumentar a diversão é uma maquilhagem bem fun.

Sabemos que o verão é a altura do ano em que não faltam diversões e convívios ao ar livre, mas também é um momento em que o nosso corpo enfrenta alguns desafios, desde a exposição solar prolongada ou simplesmente aos dias mais quentes.

O verão está a chegar e, com ele, a necessidade de redobrar os cuidados com a pele, especialmente a dos nossos bebés.

Se está à procura de uma pele bonita, radiante e bronzeada, mas não quer estar exposto aos raios solares, os autobronzeadores são a solução perfeita para si.

A pele é o maior órgão do nosso corpo e está envolvida em várias reações do sistema imunitário, muitas das quais despoletam reações cutâneas.

Queremos parabenizar todas as recém-mamãs e desejar-lhes as maiores felicidades para esta nova etapa das suas vidas.

A figura do caranguejo passou para a história como a representação típica do cancro.

Uma pele hidratada mantém a sua capacidade de elasticidade, maleabilidade e flexibilidade e contribui para um aspeto mais bonito, saudável e atrasa os sinais de envelhecimento.

A ansiedade é uma emoção natural do ser humano. Um tipo de emoção primitiva, que compartilhamos com outros animais e serve para nos preparar para luta ou fuga.

As festividades são momentos de alegria, celebração e partilha, podendo trazer consigo alguns incidentes, por mais cuidado que tenhamos.

O Natal é a época mais mágica do ano. Desde centros de mesa, coroas natalícias a sobremesas deliciosas, a mesa de Natal é sempre a estrela da noite.

População Mundial: 8 biliões de pessoas.
População com diabetes em todo o mundo poderá passar de 529 milhões em 2021 para mais de 1,3 bilhão em 2050. [1]

Conhecer a nossa pele é, provavelmente, o primeiro e mais importante passo para que esta seja bem cuidada e se mantenha saudável.

O Dia Mundial do Dador de Medula Óssea celebra-se anualmente a 19 de setembro.

Setembro marca o início de um novo ciclo escolar, após o regresso das merecidas férias.
Este ano, em Portugal, o regresso às aulas faz-se entre os dias 12 e 15 de setembro.

Cuidar da saúde genital é de suma importância durante todo o ano, mas no Verão este cuidado deve ser acrescido.

O Verão exige um cuidado redobrado com a proteção dos nossos olhos. Os dias são mais longos que as noites, consequência da radiação solar que incide com maior intensidade no hemisfério em que está vigente. Mesmo em dias nublados, o perigo ocular mantém-se.

Com a chegada do verão, almejamos desfrutar do sol, da praia e de atividades ao ar livre. No entanto, esta estação obriga a que prestemos ainda mais atenção à saúde da nossa pele, devido à sua exposição face às restantes estações do ano.
Neste artigo focar-nos-emos nas principais dermatoses que ocorrem ou aumentam no verão e como podemos evitá-las.

Todos ansiamos pelas férias, principalmente as nossas crianças.
Chega finalmente a altura para descontrair e descansar. No entanto, é importante garantir que estamos preparados para lidar com qualquer eventualidade. Preparar um kit de viagem é uma excelente forma de assegurar a saúde e o bem-estar dos mais pequenos.

A chegada do bom tempo convida a caminhadas e as idas à praia ou à piscina para aproveitar o bom tempo. Nestas e noutras atividades ao ar livre, podemos ter enraizado o hábito do uso do protetor solar, no entanto, esquecemos com frequência de proteger o nosso cabelo.

A saúde da sua pele pode ser afetada por múltiplas variantes, entre as quais, as alterações climáticas.

Se acabou de ter alta hospitalar, está finalmente de volta ao conforto do seu lar, mas como poderá garantir uma recuperação tranquila e que lhe garante os cuidados contínuos que tinha no hospital para o seu ambiente doméstico?

O mês de maio foi eleito pela Fundação Portuguesa de Cardiologia como o mês do coração.

A celulite ou lipodistrofia ginóide ou adipose edematosa, é uma irregularidade comum da pele resultante da pressão exercida pelos adipócitos (células que armazenam gordura) sobre si.

A menopausa é um processo fisiológico que afeta as mulheres em média a partir dos 50 anos.

Nota que o seu cabelo perdeu densidade e volume? Acorda com cabelos na almofada?

O Dia Mundial da Saúde Oral assinala-se a 20 de março, uma iniciativa da World Dental Federation que tem como objetivo reforçar a importância da saúde oral e incentivar as pessoas a adotar hábitos saudáveis de higienização.

O que é? A partir de que idade devo começar a usar? Como é que uso? Estamos aqui para esclarecer todas estas questões para que se torne um expert sobre o Retinol.

Os distúrbios do sono estão cada vez mais presentes na nossa sociedade.

O inverno propicia a reunião da família à volta da lareira (ou de outras fontes de calor) não só devido às baixas temperaturas mas concomitantemente por ser a altura festiva por excelência.

Tem idosos em casa e não sabe que cuidados essenciais deve ter este inverno para os proteger? Confira, neste artigo, os pontos que não deve ignorar.

As rotinas de skincare e as necessidades da pele mudam de pessoa para pessoa, uma vez que todas as pessoas têm necessidades diferentes. Parece difícil, mas a boa notícia é que estamos aqui para vos ajudar.

O Verão acabou e as temperaturas começam a baixar por isso é importante preparar o seu organismo para combater as gripes indesejadas. A Farmácia Portela está ao seu lado em qualquer estação e reunimos algumas dicas para que possa prevenir a gripe.

O mês de outubro é o mês cor-de-rosa.
Estamos aqui para lhe explicar o motivo desta cor e responder a todas as perguntas!

A queda capilar sazonal pode ser um problema com a chegada da nova estação. Mas nem sempre é assim e nós mostramos-lhe como.

Com a chegada do calor, sentimos vontade de tirar as sandálias e os chinelos do armário. Mas qual é a melhor forma de cuidar dos seus pés para esta estação? A Farmácia Portela está aqui para o ajudar!

É verdade, as férias acabaram e é altura de voltar ao nosso dia a dia. Mas, nem todas as rotinas têm de ser enfadonhas e stressantes.

Os escaldões no Verão são, na maioria das vezes, um motivo de dor e desconforto.

Chegou o dia que mais ansiava este verão – as férias! Mas, chegou também o momento de preparar a mala e, escolher os seus essenciais de viagem.

Como escolher o protetor solar ideal para o seu tipo de pele?