Em Portugal, o cancro da próstata é um dos mais comuns entre os homens e o diagnóstico precoce pode ser determinante para a eficácia do tratamento.
Ainda existem muitos tabus e preconceitos em torno da saúde masculina, pelo que é essencial quebrar essas barreiras e normalizar a realização de check-ups regulares.
Sintomas
O cancro da próstata pode ser silencioso, manifestando-se apenas em fases mais avançadas. No entanto, existem alguns sinais aos quais os homens devem estar atentos.
Entre os sintomas mais comuns está a dificuldade em urinar, o aumento da frequência urinária, a presença de sangue na urina ou no sémen e ainda dores na zona pélvica.
Exames Preventivos
Existem dois exames principais para a deteção precoce do cancro da próstata: o exame de PSA (Antígeno Específico da Próstata) e o exame digital (com palpação da próstata através de toque retal).
O PSA é uma análise de sangue que mede a quantidade desta proteína, produzida pela próstata. Um aumento nos níveis de PSA pode indicar a presença de cancro ou outras condições que afetam o órgão.
O toque retal, por sua vez, é um exame simples e rápido que permite ao médico verificar se há alterações no tamanho ou textura da próstata.
A importância de um estilo de vida saudável e o impacto na prevenção
Além dos exames regulares, um estilo de vida saudável pode ter um impacto significativo na prevenção do cancro da próstata.
Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais, e alimentos com baixo teor de gordura, é essencial. Além disso, a prática regular de exercício físico e o controlo do peso também contribuem para o seu bem-estar no geral.
Não se esqueça: O diagnóstico precoce é a chave para um tratamento mais eficaz e uma maior probabilidade de cura. A recomendação geral é que, a partir dos 50 anos, todos os homens realizem exames preventivos, ou antes caso haja histórico familiar.
Desmistificar o medo e o estigma em torno deste procedimento é um dos objetivos do Novembro Azul.
Esta patologia é uma realidade que afeta milhares de homens todos os anos, mas com informação e cuidados adequados, é possível combater esta doença de forma eficaz.
Por isso, neste mês de novembro, cuide de si e incentive os homens da sua vida a cuidarem da sua saúde. A prevenção é o melhor caminho para viver mais e melhor!
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- CATEGORIA: Saúde e Bem-estar
- 13 Novembro 2024
