Conheça 3 dicas para preparar os seus pés para o Verão.

1. Lavar e hidratar diariamente
   Tal como cuidamos da pele do rosto e do corpo, os pés não devem ficar esquecidos. Deve-se lavar os pés diariamente, com água tépida e um sabão de pH neutro. e secá-los, com especial cuidado na zona entre os dedos.
   Após este cuidado, deve aplicar creme ou loção hidratante diariamente, adequados à sua necessidade. A hidratação favorece a resistência da pele, reduzindo o risco de secura.
   
   
2. Usar protetor solar
   Para além da lavagem diária e da hidratação, o uso de protetor solar também é de extrema importância. Recomenda-se o uso de protetor solar nos pés para evitar o aparecimento de bolhas, dor e descamação. Tal como apanhamos escaldões no rosto e no corpo, o mesmo pode acontecer nos pés se não usarmos qualquer tipo de proteção.
   
   
3. Escolher o calçado adequado
   É normal que no verão haja uma predisposição maior para o uso de calçado mais aberto e arejado, e deve-se optar pelo seu uso. No entanto, existem pessoas que continuam a preferir o uso de calçado fechado. Por isso, deve-se privilegiar o uso de pós antitranspirantes e o uso de meias de algodão.
   É desaconselhável o uso de sapatos sem meias, ou o uso dos mesmos sapatos durante dias seguidos.

Pode sempre agendar uma consulta de Podologia, na nossa farmácia, para avaliar os seus pés e dar-lhe alguns conselhos de como tratar deles melhor.

O NOSSO SERVIÇO DE PODOLOGIA

A Podologia é uma especialidade da área da saúde que diagnostica, previne e trata as patologias que surgem no pé.

Na Farmácia Portela temos ao seu dispor a especialidade de Podologia com a colaboração da Dra. Sofia Gaspar, e que trata em especial de:

• Alterações Dermatológicas – verrugas, úlceras, micoses, calosidades, entre outras;
• Alterações Ungueais – unhas encravadas, micóticas, grossas, entre outras;
• Pé de Risco – pé diabético, alterações vasculares, reumatológicas e neurológicas
• Pé Pediátrio e Geriátrico
• Biomecânica – joanetes, dismetrias, pé equino, pé cavo, pé plano, dedos de garra, dores generalizas, entre outras;
• Ortopodologia / Alterações Ortoestáticas – confeção de suportes plantares (palmilhas) e ortoteses em silicone.

Este serviço pode ser encontrado às segundas e quartas, mediante marcação prévia.

Telefone: 223 750 719 (chamada para rede fixa nacional)
Email: apoioaocliente@farmaciaportela.com

Cuide dos seus pés, eles merecem e agradecem!