Parece assustador, verdade?
A queda sazonal é comum em épocas do ano como o outono e a primavera, em que os fios de cabelo caem em maior quantidade, mas crescem novamente e sem grande impacto.
A queda crónica acontece de forma progressiva e prolongada, quando o ciclo de crescimento capilar sofre algum desequilíbrio, e é uma condição que exige especial atenção.
O Ciclo de Vida do Cabelo
O cabelo passa por várias fases ao longo de seu ciclo de vida. Cada fio de cabelo cresce, descansa e cai, dando lugar a um novo fio. Os folículos pilosos não estão todos na mesma fase do ciclo, senão ficaríamos sempre carecas, durante uns meses. Em situações normais:
- Cerca de 90% estão em anagénese (crescimento);
- Cerca de 3% estão em catagénese (repouso/transição);
- Cerca de 7% estão em telogénese (queda).
Quando há um número elevado de folículos na fase de telogénese, ou quando outras fases do ciclo capilar são comprometidas, desencadeia-se a alopécia.
Os tipos mais comuns são: Alopecia androgenética (calvície), Deflúvio telogénico e a Alopécia areata.
Tipos de Alopecia e Tratamento
Alopécia androgenética ou calvície
Tipo de alopécia geneticamente determinada, mais comum nos homens e tem um início gradual. Os folículos pilosos tornam-se mais pequenos, existem e menor quantidade na fase anagénica e maior na fase telogénica. A reversão é pouco provável e sem tratamento a evolução é progressiva.
Um dos recursos pode passar pela aplicação tópica de soluções com Minoxidil a 2 ou a 5% (em líquido ou espuma), que aumentam a duração da anagénese, ajudam a melhorar a espessura do pelo e funcionam também em pelos quase em atrofia.
Deflúvio telogénico
Forma de alopécia que ocorre com mais frequência nas mulheres e caracteriza-se por um aumento da queda de cabelo de forma difusa, normalmente com um início súbito e geralmente temporária. É provocada por uma transição rápida dos cabelos em fase de anagénese para a fase de telogénese.
Pode suceder após eventos de stress e ansiedade, défices nutricionais, variações hormonais, toma de alguns medicamentos ou determinadas patologias.
Se o estímulo que desencadeou o deflúvio não persistir, 6 a 12 meses após o início existe uma recuperação total.
A toma de suplementação oral, durante 3 meses (altura em que ocorre uma nova fase anagénica) pode ajudar a garantir um maior aporte de vitaminas, minerais e ativos específicos.
Simultaneamente, a inclusão de produtos cosméticos como champôs, loções ou séruns, pode ser um aliado. Estes vão estimular os folículos pilosos, contribuir para o crescimento do cabelo, conferir mais densidade e volume, nutrir e melhorar a estrutura capilar, retardando a queda dos fios.
Alopecia areata
Caracteriza-se pela queda de cabelo súbita, localizada e em áreas redondas ou ovais. É mais frequente no couro cabeludo, mas pode ocorrer noutras zonas do corpo. Tem um caráter autoimune e podem estar envolvidos fatores hereditários, inflamatórios e imunológicos ou emocionais.
É uma situação sujeita a indicação médica (dermatologista) pois requer um tratamento oral e/ou local.
Cuidados Diários com o Cabelo
Manter uma rotina de cuidados diários é essencial para minimizar a queda de cabelo. Alguns hábitos importantes incluem:
- Utilizar um champô adequado ao seu tipo de cabelo;
- Massajar o couro cabeludo suavemente;
- Evitar o uso excessivo de secadores e pranchas;
- Proteger o cabelo de produtos químicos agressivos;
- Manter os fios sempre hidratados.
A queda de cabelo pode ter diversas causas e, independentemente do tipo de alopecia, existem soluções que podem ajudar a recuperar a força e a saúde dos fios.
Lembre-se de que é crucial o acompanhamento médico para encontrar o melhor tratamento para o seu caso.
Se precisar de mais informações sobre produtos, cuidados capilares ou algum conselho, a nossa farmácia está à disposição para oferecer orientações personalizadas e os melhores produtos para o seu cabelo.
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